Benessere
Lo Yoga, la Riflessologia Plantare, il Taiji, la Pratica Respiratoria sono alcune delle tecniche che hanno come scopo il raggiungimento del benessere psicofisico dell’individuo, prestando attenzione alle esigenze di tutti gli organi corporei. Pratiche antiche che ripristinano la naturale armonia dell’organismo e l’atteggiamento mentale, donando al fisico l’equilibrio necessario per favorire e mantenere un corretto stato di salute. |
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Nordic walking
Il Nordic Walking, la nuova disciplina sportiva che ha conquistato il mndo. Camminare, ma anche correre, saltellare e fare esercizi con dei bastoni appositamente pensati per questo sport. Offre un modo naturale e molto efficace per migliorare la propria condizione fisica e per tonificare la muscolatura di tutto il corpo; in più è divertente e rilassante, e si può praticare in ogni stagione.
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Mountain Bike
Natura, borghi antichi, paesaggi fuori dal tempo, sentieri che attraversano monti, valli e boschi… sono solo alcuni degli scenari che si aprono di fronte a chi decide di visitare il Parco Nazionale del Gran Sasso e Monti della Laga. La mountain bike è, in questo contesto, il modo più diretto per scoprire e conoscere l’inestimabile patrimonio abruzzese, godere del fascino dei suoi paesaggi,rispettando i suoi silenzi e la sua dignità.
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Passeggiate a cavallo
L’Abruzzo è uno dei teatri di maggiore riferimento per la pratica del turismo equestre.
All’interno di un unico parco - il Parco Nazionale del Gran Sasso e Monti della Laga - si trova l’ippovia più lunga d’Italia.
Il percorso ricalca vecchie mulattiere, carrarecce e sentieri già esistenti, che per secoli hanno collegato borghi e paesi. Dal percorso principale si diramano circuiti alternativi che conducono a diverse località, per un totale di circa 300 km.
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Escursioni
Il Gran Sasso è il regno dell’avventura: qui amanti della natura, escursionisti e alpinisti trovano l’ambiente ideale, sia d’estate che d’inverno. Nella bella stagione, la montagna abruzzese è ospitale, grazie ai tanti percorsi attrezzati che includono anche ferrate per le alte quote e tracciati per i diversi sport.
Durante i mesi invernali, passeggiare con le “ciaspole”, le racchette che consentono di muoversi nella neve fresca e alta senza affondarvi, è un’esperienza indimenticabile.
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Naturalismo
Grazie ai parchi nazionali, ad una fitta rete di riserve naturali e di oasi, la natura dell’Abruzzo è oggi adeguatamente salvaguardata.
All’interno del Parco del Gran Sasso e Monti della Laga, estesa su 350 ettari, si trova l’Oasi del WWF “Lago di Penne”, che rappresenta un importante progetto di sviluppo sostenibile a livello europeo.
Nel comune di Farindola si trova la cascata della Vitella d’Oro, luogo di alto valore naturalistico
con l’osservazione dei camosci, all’interno dell’area faunistica e del geotritone italiano, nella grotta appositamente sistemata per la rinaturalizzazione.
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